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全国休闲路亚精英邀请赛开战 60名中外名将参与
中新网海口12月26日电 (记者 王曦)作为最具知名度的中国钓鱼运动赛事之一,“中铁
全国市场监管系统产品召回管理专题工作会在南京召开
中国消费者报南京讯(姜馨) 8月23日,全国市场监管系统产品召回管理专题工作会在江苏省南京市召开。市场监管总局副局长甘霖出席会议并讲话。甘霖表示,此次会议是贯彻“不忘初心、牢记使命”主题教育要求,
体坛风云人物4奖项现女排身影 郎平能否获奖?
原标题:中国体坛四奖项现女排身影 郎平能否蝉联“最佳教练”?中新社北京12月24日电 (王婧)“2015CCTV体坛风云人物评选”10个奖项的50个提名奖获得者名单23日在北京出炉,中国女排的个人和团体入围四个奖项,居各
谁偷走了线下消费的“后悔权”
中国消费者报报道(记者 张文章)福州消费者蔡女士在意大利奢侈皮具品牌TOD’S门店购买了一双女鞋,由于需要调货,鞋子要第三天才能收到。蔡女士在没有拿到货,且付款后不到4个小时的情况下申请退货,遭到店家拒绝。6
沈阳八卦掌传人 《一代宗师》为章子怡配戏
“影片《一代宗师》中再现八卦拳宗师宫羽田出殡那场戏,我饰演十大宗师之一,就在章子怡身后,也就三四米远。 ”昨日,沈阳程派八卦掌第6代传人、沈河区武协秘书长陶纯鹤说。八卦掌是我国流传很广的拳种,是内
温格:望球队延续近来的表现
在以2比1的比分力克曼城之后,阿森纳主帅温格接受了枪手官网的采访。“这是一场强强对话,我们从比赛的开始拼到了最后,我认为我们表现地很好。”“我们具备了足够多的元素以应对这样的重头戏,球
银行理财收益跌破4%
普益标准最新发布的数据显示,今年4月全国整体银行理财收益跌至3.95%,创26个月最低,环比下滑5个基点。从收益水平来看,4月全国封闭式预期收益型产品收益环比下滑7个基点降至4.05%,开放式预期收益型产品收益降至3.7
医药常识湖北14个部门联合督查开展治超大督查活动模特专用减肥药
楚天都市报讯(记者胡勇谋 通讯员石斌 高斌 实习生李亚辉 谢青霞)今天,省交通厅发布消息称,省治超办组织省发改委、省经信委、省公安厅、省交通运输厅等14个部门,拉开2017年治超大督查序幕。据介绍,此次全省治超大督查活动
马夏尔:明年金童奖,我看好科曼
曼联新星马夏尔荣获2015年金童奖,在颁奖典礼前夕,他接受了《都灵体育报》的独家采访。安东尼,关于这个奖项,你首先想到的是什么?“能够赢得金童奖,我感到非常高兴,对我来说,这是一个美好的惊喜,我在此刻才得知这
花美男变身性感女模 男排球员变性后成时装模特
左为阿梅里变性前,右为变性后。男排球员变性后成时装模特尽管变性人在国际体坛并不罕见,但男排球员阿莱西娅
穆迪埃:CBA与NBA对抗差不多 和科比一样好胜
穆迪埃在湖人试训新浪体育讯 北京时间6月7日消息,据《湖人[微博]内幕》报道,洛杉矶湖人在乐透抽签大会上抽中了榜眼签,这让湖人的选秀前景大为光明。日前,热门新秀伊曼纽尔-穆迪埃完成了在湖人的试训,他表示自己和科比[微博]
风靡全球的八大健身潮流
1、用健身器械锻炼的人数显著增加。尤其是有氧运动器械,如各种跑步机、台阶机,力量训练器械的使用人数也明显增长。从1987年到1997年,使用有氧运动器械锻炼的人数增加了63%。2、杠哑铃练习在1995年是人们进行健身活动
在英国,儿童有专属健身房
快节奏的生活让人们没有大把的时间锻炼身体,周末到健身房锻炼就成了主流。但如今在英国,健身房已经不只是大人们的专属地带,更成了孩子们锻炼身体的乐园。在记者生活的伦敦南区,每个相邻不到10分钟车程的小镇里,都有为孩子们准备的
腰不好怎么锻炼
当我们的年龄在慢慢的增大的时候,也就是慢慢老去的时候,就会迎来各种身体的各种异常情况,如腰酸背痛等,不过随着生活与工作压力的增大,不少年轻人对于腰部也有着很多的抱怨,但是可以通过一些锻炼使腰部变好,那么腰不好怎么锻炼呢
健身小动作 随时塑身
1、读报纸的时候最好上身挺直,后背贴着墙,膝盖弯曲90度,大腿保持与地面平行。每当你读完一条新闻的时候,站起来放松一下,然后重复动作,直到把报纸读完为止。2、在超市排队结账的时候,本来无聊的时间可以用运动来打发掉。双脚交
世界小姐塑身食谱大曝光
健身的美眉们是不是整天为自己的一日三餐发愁,不知道该吃些什么?下面小编为您介绍一下世界健身小姐的私家食谱.世界健身小姐寄语:对女人而言,既满足口腹之欲又不让体重超出正常范围的想法固然美妙,但现实生活确实存在着无法逾越的障
生活瘦身饮食 穿越禁行线
我们在日常生活中常以为有些饮食习惯能够帮助我们减肥或保持苗条体型,从而走入误区。一、长时间不进食 不进食的时间应不超过4小时。如果长时间不吃东西,身体将释放更多胰岛素,导致人们很快产生饥饿感,最终忘掉饮食禁忌,放开肚子暴
津城10个孩子7个剖 剖宫产分娩新手妈妈很受伤
天津市妇女儿童保健中心近日公布,本市剖宫产率由1998年的近40%迅速上升至68%,远远高于世界卫生组织(WHO)推荐剖宫产率应控制在15%左右。专家认为,本市的剖宫产率已经严重违背了医学科学和自然规律,必须引起充分重视
公园举腿操 引爆回头率
仰卧在地上,双腿分开略宽于臀部,脚趾下弯抓地,双臂平放在身体两侧。脚尖抬起,脚跟推地,夹紧臀部,骨盆尽可能向上提,臀部完全离开地面,腹部绷紧,保持10秒。深蹲俯卧撑--锻炼腹部、肩部和胸部肌肉a.双脚并拢,蹲伏,两臂在身
登山达人:最强装备搭配
水瓶高海拔山区相当干冷需饮用足够的水防止脱水与维持体能,携带一个一公升容量的水瓶足矣,但环境太热与出汗很多则须携带两只水瓶,水瓶最好是广口的聚乙烯制品比较容易重复使用与装雪,同时不同于铝制品的水会有味道,但使用铝制品须注
打造诱人小腹12计
诱人小腹十二计从今天开始做吧。记住一个重要规则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,而用扫帚和拖布,有目的地增加自己的运动量。1、腹式呼吸法想减肥的人应该尝试腹式呼吸法。其方法很简单:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧
做我爱的运动,选择我所爱
健身已逐渐走入现代人的都市生活,而关于健身的建议、新闻、场所更是让消费者眼花缭乱无所适从,单单就选择健身项目来说,众多想健身的人都难以抉择而止步于健身俱乐部的门口。广州市红十字会医院骨科副主任王文针对目前这种消费情景指出
夏日健身“三大注意”
30分钟运动量为宜在夏季的高温天气中,人体本身的热量消耗就很大,所以一旦健身时,没有把握好运动量,就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降,严重的则会导致昏厥,所以夏季过量运动对健康反而不利。因此建议大家在夏季的运动量应适当
健身前有4个细节一定要注意!
健身前有什么事情需要注意?现代人都在追求健康,健身就是一种有效的方式,不少人在日常工作、生活空闲时都会腾出一些时间进行健身锻炼,那么在健身前,有哪些事情是需要注意的呢?健身前注意做好这些事1.健身前后多喝水健身运动时人体
周成交套数位列第一,中国摩领跑重庆楼市
华龙网-新重庆客户端6月11日10时讯 六月第一周,高考考生们交出了人生中的重要答卷,与此同时重庆楼市第一份周成交报告也新鲜出炉。据统计,上周(6.3
棋盘街小学举行体育类校园擂台赛
而位于西客站青岛北侧一楼盘,今年住宅刚清盘,由于近日的限购政策,又被了一把。据悉,4月22日济南龙湖地产在东荷体育场举办产品发布会,新推出龙湖春江悦茗,同时推出龙湖春江郦城新组团,两个项目将于六七月推出大量房源。[详细]
新华手机报4名同校初三生考入少年班 将本硕连读鬼狐仙怪
在前不久结束的西安交通大学少年班的选拔考试中,南京南师附中江宁分校初三年级的张露承、顾
仙剑奇侠传4激活码湖北年所得12万元以上自行申报人数突破30万关之琳的照片
湖北日报讯 (记者张茜、通讯员徐卫兴、张迪)昨日,省地税局发布消息显示,全省一季度共有31.94万人进行了2016年度年所得12万元以上个人所得税自行纳税申报,增长70.53%,其中首次实现网上申报2.6万人。应纳税额9
曝曼萨诺无限逼近申花帅位 最快或在本周公开
本报讯(记者 张巍)国安到现在也没敲定自己的主帅,但是和国安分手的曼萨诺却已经找到了下家:西班牙人已经无限接近上海申花的帅印。据北京青年报记者了解,曼萨诺和申花已经基本达成一致,将在下赛季带领上海申花征战中超联赛。尽管提
海南三亚国际马拉松嘉宾阵容揭晓 许飞黄征吴敏霞陪跑
今年的半程马拉松赛道会继续出现各位男神的身影许飞、黄征、吴敏霞情侣将在2月26日比赛当天空降现场,和所有的参赛选手共赴一场椰风碧影斜阳下的浪漫。当天到场的这几位可不容小觑,人称“行走的跑步机”。瘦
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李娜是我国女子网球获得成就最高的运动员,她从网球低级别赛事一打到四大满贯,荣获2011年法网和2014年澳网女子单打冠军,创造了中国女子网球运动事业的多项第一,成为中国女子网球界的领军人物,同时,李娜也是亚洲第一位大满贯
切尔西否认舍普琴科将前来任职
切尔西驳斥了有关舍普琴科将前往斯坦福桥任职的传言。之前接近舍普琴科的消息源说,这名前切尔西前锋正在讨论担任球队总监,而他已经与更衣室内的几名重要任务进行了交谈。乌克兰人是切尔西老板阿布的朋友,经常一起出现了斯坦福桥的包厢
巴萨还差3球即可打破皇马进球纪录
恩里克的球队度过了一个完美的2015年,目前,他们还差3球就能超过皇马去年创下的全队进球纪录。巴萨今年几乎包揽了所有奖项,除了错过西班牙超级杯,2015年也被球迷们认为是瓜迪奥拉离开后巴萨最成功的一年。球队已经在本年度打
里约奥运公布首批五万名志愿者 中国人数第五多
2016里约奥运会和残奥会26日公布了首批5万名志愿者名单,中国志愿者按人数百分比排名第五位。本届奥运会和残奥会从去年8月开始启动全球志愿者招募,其中奥运会招45000名志愿者,残奥会招25000名志愿者,共有约25万人
追求运动的感觉
在训练过程中,人体利用葡萄糖和脂肪作为燃料来提供能量,随着能量的产生,其代谢产物也在肌肉细胞中堆积,我们称之为“废物”,但是这种“废物”并非真的一无是处。它可以使肌肉细胞周围以及静脉血液中的水分进入肌肉细胞中,肌肉细胞也
游泳如何防止耳朵进水
1。游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。2。游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳
夫妻睡前互动健身
推背:一方俯卧于床上,不枕枕头,头侧向一方,上肢放松。另一方立于床边,面向俯者头部,双腿拉开小弓字步,双手五指展伸,并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧),然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上,力量适中,向前推出,使背
另类健身让你更强壮
沙上跑:愈跑愈白皙沙上跑能刺激足底。在粒粒细沙上慢跑能刺激肾上腺组织,促进激素分泌,使肌肤变得白皙而富有光泽。而且最好选在热浴之后,因为热浴后的足底对体内“信号”的传递更为敏感。提醒:除了沙子,光滑的鹅卵石也是好选择。倒
坚持运动,精神旺
我今年85岁,长期从事科普写作,而且会把其中的知识运用到生活中,早晚都坚持锻炼。这里也想和老伙伴们分享一下。搓胸,激活胸腺。胸腺在儿童期最发达,但到60岁基本就萎缩了,所以老年人不愿意动。搓胸可以激活胸腺,做法是:先用双
成人每天应进行30分钟运动
最好每天运动30分钟据报道,这份指导手册是由美国心脏协会和美国运动医学学会共同制定的。在1995年,美国曾公布一份具有很大影响力的体育锻炼指导手册,建议“每位美国成年人每周应该有好几天,最好是每天,保证进行30分钟以上的
学习床上平腹翘臀瘦身操
A.提升腹部肌肉锻炼你的下腹部肌肉姿势:背部平躺于地面,双手分别放于身体两侧,双脚朝天花板笔直伸展,脚趾向上。收紧腹部肌肉,同时臀部离开地面向上缓慢抬起几英寸。注意:这个动作只是一个小范围的运动,不要用冲劲上下摇摆臀部。
核心力量训练有哪些运动方法
核心是指人体的中间部位,也就是指人体肩关节以下和髋关节以上的区域,在这块区域里面包含着29快肌肉,所以它们被成为做人体的核心部位。核心力量训练是指通过运动的方法来使人体的肌肉变得强劲有力。那么核心力量训练的运动方法有哪
常跳健美操 塑造小蛮腰
近段时期,水中有氧健身受到了越来越多时尚女士的青睐,在清凉的水中,随着动感的音乐跳水中健美操,将肌肉的活动、收缩,加上浮力、水压共同挤压血管,促使循环机能增强,代谢调节能力增强。长期坚持水中健身操运动,能使肺活量增大,摄
攻克3难关!轻松把胸肌练大
问:我想增加胸肌的块头,但效果总是不好。应该怎么做才能把胸肌练大?你有什么好的建议吗?答:在我健美生涯的早期,胸肌是我的弱项。在那时,我如果一味地用最大重量去猛练胸肌,也只是浪费时间。我系统全面地分析了这个问题,最后发现
五组健身动作瘦手臂又丰胸
夏季到来,女生都喜欢无袖、紧身的清凉服饰,这时候就需要你有一双苗条修长的手臂和挺拔的胸部。如果你的上半身曲线不尽如人意,那么可以尝试以下五个美国《健身杂志》提供的并不算复杂的运动,瘦手臂兼丰胸,必能练出火辣的双臂和坚挺的
在家健身也要有计划
98%的人在自己家里安置了有关健身的东西,但这98%的人又有52%只是在打扫房间的时候才会碰到它们。减肥,以及所有围绕身体开展的运动说到底都是一个人的战争,都是自己和自己较量。不管我们在健身房还是在家里。你什么都不缺,就
秋天健身的一宜两忌
锻炼前要三防,锻炼中有两忌,即忌运动过猛,忌路边晨练。循序渐进,切忌过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好,抵抗力才能增强,其实不然,运动跟吃饭睡觉一样,都是适度才好。运动量过大或过小都对健康没有好的影响,只有适当的运动
便秘患者必学健身操 改善白领亚健康
便秘患者的运动保健操都有哪些呢?便秘,不仅影响了正常的生活,同时也给工作和情绪带来了一定的烦恼。因此,对于有便秘的患者不如试试以下的保健操,兴许对于你的便秘症状有良好的效果。(1)床上操。此操主要是做腹肌锻炼,患者仰卧,
夏日8大火热健身项目PK
完美的曲线,是女人一生的梦想,也是女人优雅浪漫的资本。相信许多女人面对自己“丰腴的小腹”,身上的“违章建筑”,都 想来个“脂肪大搬家”;可是减肥很难,持续减肥的意志力也很难。瘦下来后,不再胖回去、不再反弹更难;实际上,最
户外锻炼建议选择无汗运动
美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出,桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里,不超过两个半小时就能跑完全程,但是在25℃以上的气温下速度会减慢2。5%。这是因为凉爽的环境对身体产
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