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养生
六大心病困扰都市白领
心病一:对自己认识不清事业发展到一定阶段,很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后,犹豫不决;有的则过于追求变化,放弃了有发展前途的工作。心病二:年龄恐慌症最近,由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始
凉拌花生芽——降脂减肥帮助消化
花生芽大家都吃过吗,就是花生自然发的芽,很多人都说不能吃,那是因为如果是变质的或者是霉变的花生芽是不能吃的,有毒,自然的生长是可以食用的呢,那么如何食用呢,可以有很好的助消化的降脂减肥的凉拌花生芽是不错的选择呢。凉拌花生
木耳冬瓜三鲜汤——滋补强身御寒
冬天无疑是一年之中最为寒冷的了,对于我们大家来说是非常难熬的了吧,已经穿了很多的衣服了,但是还是觉得不暖和,这时候我们最需要做的就是给自己的身体进行滋补,通过饮食来御寒了哦,下面就让我们给大家推荐一款御寒美食吧。我们给大
保护乳腺有食物“卫士” 自我按摩防治乳腺炎
国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗”乳腺增生”。海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由
乳房胀痛是由什么原因引起的
”乳房疼痛”是很多女性都遇到过的常见症状,如果你感受到”疼痛”,请不必担心,这是乳房发育过程中的正常生理现象,那么,”乳房胀痛”是由什么原因引起的,下面我们一起来了解一下。乳房”胀痛”的原因一、青春期乳房胀痛女孩最早的乳
香酥鱿鱼圈——补充蛋白降胆固醇
鱿鱼是一种很常见的食材类型,它可以有丰富的蛋白质和钙质,同时也可以有促进食欲的作用。鱿鱼的食用方法有很多,炒着吃,油炸,还可以烤着吃,这道美味的香酥鱿鱼圈可以补充蛋白质还能降胆固醇的哦。【香酥鱿鱼圈】主料:鱿鱼1条辅料:
被毒蛇咬伤后别吸吮挤压
夏天是毒蛇出没频繁的时节。有的人被毒蛇咬伤后,常用吸吮或用手挤压伤口的方法,以为这样有助排出毒液。其实,这种做法是大错特错的。 被毒蛇咬伤,千万不能用嘴吸出毒液,因为这非但不能缓解毒性,若口腔有蛀牙、伤口,反
怀孕初期不能吃什么 那些食物对胎儿有害呢
怀孕初期不能吃什么?那些食物对胎儿有害呢?怀孕初期要对宝宝格外注意,有些东西吃了对大人和孩子都不好,那么,怀孕初期不能吃什么呢?易流产的食物有哪些?对胎儿有害的食物又有哪些呢?易流产的食物1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉
新生宝宝最怕使用风油精
夏天,提神醒脑、解暑避邪、驱蚊止痒的风油精可以大派用场,但风油精并非对所有的人都安全。准妈妈腹中的胎儿和刚出生的幼儿最怕风油精了。风油精的主要成分之一是樟脑,具有一定的毒副作用。这些毒副作用一般不会在常人身上显现,因为常
冬季 青光眼的冷血杀手
诱发青光眼的原因有很多,各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、暴饮暴食等,都会影响神经血管功能,从而诱发青光眼。天气也是诱发青光眼的重要因素。天气的变化和季节的交替,对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季,一般在强冷
如何培养孩子的自信
如何从小培养孩子的自信力雯雯3岁了,漂亮可爱,在父母面前,无拘无束,唱歌跳舞无所不能。但在陌生人面前就表现得很拘谨,不愿意叫人,叫她在众人面前表演时怎么也不肯。她父母来信询问用什么方法可以帮助女儿大胆展现自我,培养女儿的
老年人如何讲究心理卫生?
目前世界各国对老年入的心理卫生问题十分重视。将老年人的心理卫生搞得更好,使人人都愉快地度过晚年。那么老年人应当怎样讲究心理卫生呢?老年人应当怎样讲究心理卫生?下列几条可供参考。(a)加强自我调节 创造愉快心境1.遇有矛盾
香芹炒牛肉——强筋健骨健脾利尿
说起香芹,大家都很熟悉的吧,是一种很常见的食材类型哦,而且营养物质丰富的呢,可以有促进食欲的作用,而且还可以补充纤维素和维生素,可以促进的代谢,香芹和什么食物一起吃呢,来看看这道香芹炒牛肉的做法,可以健脾胃利尿消肿。香芹
四子摄玉汤:温中补气,益肾壮阳,滋养胞脉
材料覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子各15克,子母鸡1只,细盐、生姜末、味精、料酒各适量。做法将子母鸡宰杀,去毛、血、内脏,洗净,置沸水中烫2分钟,捞起,沥水,切块。将覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子装入纱布袋内,扎口,置沙
菖蒲猪腰羹:益肾聪耳
做法用水2000毫升煮石菖蒲(用米泔水浸一夜,锉,焙)60克,取汁1500毫升,去渣。加入猪腰(去筋膜,细切)1对、葱白10克(切碎)、粳米80克(淘净)及调料,煮成羹即可。食用方法空腹食之。功效益肾聪耳,适用于老年肾气
炒黄豆芽雪菜,防治老年高血压的食谱
原料黄豆芽、猪瘦肉各150克,雪里蕻100克。调料植物油2人匙,酱油1人匙,鸡精1小匙,精盐、味精各1/3小匙,葱、姜丝、花椒面各少许,绍酒1/2小匙。做法详解将猪瘦肉切成丝;雪里蕻洗净,切成2.5厘米长的段;黄豆芽择洗
中医养生术帮你延缓衰老
女明星们个个是“天山童姥”,30岁的年纪,18岁的面孔。一打听,她们都养生。可自己也在养生啊,为什么面孔仍然是“写实主义”呢?原来,你的养生功夫没做到家。实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?还要继续进行吗?
宫颈炎当心不孕症来袭 药物可治中度宫颈炎
”宫颈炎”是育龄妇女的常见病,有急性和慢性两种。”急性宫颈炎”常与”急性子宫内膜炎”或急性”阴道炎”同时存在,但以”慢性宫颈炎”多见。主要表现为”白带增多”,呈黏稠的黏液或脓性黏液,有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械
鲫鱼豆腐汤:祛痰通气
做法豆腐4块,鲫鱼500克,油、盐、姜、葱、酱油、味精调味品各适量。共炖汤服食。食用方法每天1次,连服数天。功效祛痰通气。适用于甲状腺亢进等症。
养生蜂蜜水,再忙也要看!
我们都忧愁自个脸上长了斑点怎样办?再回想,自个平常也没做什么呀,为何就摊上这么一个难缠的肌肤问题呢?其真实生活中,一个太阳光照的辐射,或许经常对着电脑,都会致使我们肌肤的基底层堆积毒素,一次不明显,天天堆积天天堆积,慢慢
造成近视的原因有哪些?
每当出现严重雾霾天气,眼科门诊量就会增加15%-20%,尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。人们常常会关注雾霾天气对”呼吸”道疾病、心血管病等疾病的影响,却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上,长期暴露在雾霾条件下,可能会增
产后子宫脱垂 5个症状可判断
孕妈妈终于生下健康的宝宝,一些令人尴尬的症状却来找茬,例如笑的时候发现内裤上会有”尿液”,一用力”咳嗽”就憋不住尿等,这些都是产后”子宫脱垂”的症状。那么产后子宫脱垂到底会出现哪些症状呢?尿液外溢:多数子宫脱垂患者,当其
法可林加维C 治疗白内障
众所周知,氧化作用是人体衰老的原因,在白内障的形成过程中这一规律亦不例外。因此抗氧化剂可预防或延缓白内障的发生或发展。哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授建议,法可林滴眼配合口服维生素C,对于初期白内障的治疗,以及
女性预防乳腺癌先从厨房开始
拥有美丽、健康的乳房是每个女人的愿望。”可由”于各种原因,我国约有40%以上的成年女性有不同程度的”乳腺增生”问题,”乳腺癌”的发病率也快速增长。保护乳房健康除了要定期做相关检查外,日常生活的点滴也极其重要。”广东省中医
如何改善月经量少
女性的月经(月经不调)很不稳定,有时量多有时有量少。月经(月经吃什么好)少的原因有8点,情绪失控,体型肥胖,过度减肥(冬季减肥吃什么好)等。月经稀少导致卵巢发育不良,严重的还会产生不孕。那么月经少如何调理呢?月经稀少的原
木瓜美肤奶昔,可嫩白肌肤
原料木瓜1/2个,蜂蜜20毫升,牛奶150毫升。做法将木瓜去皮切成两半、去子,然后切成小块。把木瓜肉和蜂蜜、牛奶一起放入榨汁机中。20秒后倒入果杯,即可饮用。功效可嫩白肌肤。
老人要慎用性保健品
张大伯的老伴去世两年了,在大家的撮合下,65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上,许多亲朋好友的赠礼多是时髦的“性保健品”。在娇妻的鼓动下,这些壮阳补品还真发挥了作用,老张对新婚生活有明显的异样感觉。夫人也十分满意
权健泡腾片的使用方法和功效
权健泡腾片相信一些身患发炎的女士而言很熟悉。由于泡腾片一些强力的吸附力,因此如果错误操作得话,就非常容易造成子宫壁有烧伤的觉得。下面就和大家说权健泡腾片的使用方法,有哪些功效。权健泡腾片的使用方法将产品置于阴道深处(后穹
真不同风味小肚,遗尿症患者的“黄金食谱”
原料精肉1400克,猪肥膘肉700克,猪小肚2个,绿豆淀粉300克。调料花椒粉3/5小匙,精盐1大匙,味精1小匙,香油1大匙,熟硝1/5小匙,白糖3大匙,老酱汤3000克,姜末1大匙,料酒1大匙。做法详解将肥瘦猪肉都切成
男人们应该认识到衰老迹象 男人衰老逼近8个信号
对男人而言,意识到自己的性(性衰老)迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性的进行预防更重要。 现象一:视力
患上阳痿有那些可怕的后果
随着越多越多的男性朋友都患有不同程度的”阳痿”,阳痿的危害性也越来越大。那么患上阳痿有什么危害呢?接下来,大家就一起来详细了解下。”阳痿”疾病的主要危害有:一、加重病情:不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可
伤害乳房健康有六行为 七大防治远离乳腺炎
”乳腺炎”是指乳腺的急性化脓性”感染”,是产褥期的常见病,是引起”产后发热”的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。行为一 配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切
土豆怎么吃最健康?
土豆风靡半个地球,无论国内还是海外,人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆,到底对健康是好是坏,这要分开来看,主要看你怎么弄的吃。土豆本身的营养价值不差,富含钾元素,含量堪比香蕉;维生素C也比较丰富,能与番茄相媲美;富含国人所
贝因美
“BEING”与“MATE”的组合,英文原意“生命伴侣” 。中文音译 “贝因美”,寓意“宝贝因爱而美” 。1992年11月11日公司成立于中国杭州。业务范围包括婴童产品与服务,目前品牌价值超过30亿元人民币。公司通
男人早泄应该忌吃哪些食物?
男人都害怕“堕落”成为“快男”,那么男人如何通过饮食来调理男人在早泄、阳痿方面的问题呢?男人害怕早泄应该忌吃哪些食物呢?芝麻根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告
四个高危因素 看看你是否易被宫颈癌盯上
拥有一大群“粉丝”,是一件值得夸耀的事情吗?但是,如果你的一位“粉丝”,竟然是”宫颈癌”,你又会感觉如何呢?发生在人身体里面的各种癌病,实际上都有类似的“道理”,一是各种营养因素的缺乏:包括饮食不够均衡、锻炼不足,睡眠和
带小孩进KTV对孩子的健康不利
一位潮妈背婴儿K歌的视频最近在网上流传。潮妈在KTV和朋友大唱《小苹果》,手舞足蹈,看起来玩得相当嗨。临近年底,各种聚会增多,家长这样带孩子去KTV真的好吗?专家反对带小孩进KTV,认为这对孩子的健康不利。 KTV里
老年人用药应遵循五原则
随着中国老年人口迅速增长,老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计,老年人消费的处方药品占23%-40%,非处方药品占40%-50%。但老年人用药的安全问题也应引起重视。有文献报道,超过60岁的老年人因为药物治疗而发生
妇科病与性生活的必然关系,女性须知10条保健措施
女性妇科疾病的发生率很高,这与日常生活习惯有关,更多的是性生活、性交行为引起的。不健康、过早、过频、不卫生的性生活是妇科病发生的主要原因,那么女性朋友该怎么应对呢?10条保健常识必须掌握好。1.女性婚前患的妇科疾病,婚后
致前列腺痛的五大凶手
1、吃刺激性食物: 吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘(性爱秘籍),这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。2、不爱喝水: 对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质
小儿厌食 食疗方法
厌食是指较长时间的食欲减退或消失,是消化道功能紊乱的表现之一。小儿处于不断生长发育中,相对比成人需要更多的营养素供给。如果各种营养素供给不足,不但会影响小儿的正常生长发育,严重时使生长发育停滞,并影响小儿的正常免疫系统。
微波炉让你变成超级厨师!
微波炉是我们日常生活中比较常用的一种家用烹饪电器。传统的煎、煮、炒、蒸、烤、炖等烹饪手法所达到的效果都可以轻松做到,菜肴、汤、主食、蛋糕、饼干等,各种菜色一应俱全,而且口感更佳,菜色更新鲜。下面小编就给大家总结一些微波炉
尿尿的革命
平安健康导语:尿尿谁不会?但你知道不同的姿势排尿会对人的身体造成不同的影响吗?你知道应该什么时候去排尿,多久排一次吗?事实上,只需要一点细节,您的生活就会与众不同!蹲着排尿:没面子却养生对于男人来说,若能像女性那样改为下
萝卜蒜苗炒肉——促进食欲杀菌抗毒排毒
蒜苗是一种辛辣的食材类型,一般做炒菜比较多,蒜苗含有一定的辣味素,可以促进食欲的同时也可以有保护肝肾的作用,食用方法多样化,今天小编介绍的是传统的做法,来看看萝卜蒜苗炒肉的做法吧。萝卜蒜苗炒肉材料萝卜1个,里脊肉适量,蒜
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过了端午节,真正的夏季高温高热的季节即将来临,正是各种细菌微生物和昆虫大量繁殖的时期。武警医院皮肤科杨阳博士提醒:时值转季,由蚊子、螨虫、跳蚤等虫子叮咬引发的虫咬性皮炎处于多发期,特别是皮肤娇嫩的小孩,被虫子叮咬后,皮肤
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材料:海带200克、豆腐200克、白蘑菇100克、虾皮30克,油、盐、葱、鸡精、胡椒粉各适量做法:将海带洗净、切段,白蘑菇洗净、切条,豆腐切块,锅内放油烧热,爆香葱末,放入海带翻炒一下,放入白蘑菇翻炒,加入适量的水,煮沸
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