生活中现在随处可以见到很多身体发胖的人，甚至有些人还存在着肥胖症。那么，肥胖症患者如何进行保健?因为，肥胖症也是一种社会性慢性疾病，如果不能够及时的进行保健对身体也是有很大危害的。为了做好肥胖症患者的保健工作必须得从以下三点来进行预防：

(1)一级预防：又称普遍性预防(UniversalPrevention)，是针对人口总体的措施，应以稳定肥胖水平并最终减少肥胖发生率，从而降低肥胖患病率。通过改善膳食结构和提倡适当体力活动，以及减少吸烟和饮酒等来改变生活方式。最终减少肥胖相关疾病，达到普遍性预防的目的。

(2)二级预防：又称选择性预防(SelectivePrevention)，目的在于对肥胖高危人群进行教育，以便使他们能和危险因素作有力的斗争。这些危险因素可能来自遗传，使他们成为肥胖的易患人群。新加坡对儿童采取这种预防措施后已经使肥胖的患病率从15%减少到12.5%。

(3)三级预防：又称针对性预防(Targetedprevention)，是针对已经超重或者有肥胖生物学指标，但仍不属于肥胖的个体中进行，目的在于预防体重的增加，以及降低体重相关疾病的患病率。已经存在体重相关疾病，或有心血管疾病，以及2型糖尿病等肥胖相关疾病高危因素的个体应成为主要对象。

通过以上的介绍，肥胖症如何进行保健现在应该清楚了吧。我们可以看出对肥胖症进行保健时预防是非常关键的一步。因此，为了能让我们避免出现肥胖症现象必须得提前进行预防。

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（责任编辑：zxwq）