1
、加强锻炼：现代年轻人普遍缺乏锻炼，上下班以车代步，以坐电梯代替走楼梯，以电话联络代替登门造访，而到了办公室又终日坐在电脑前，闲暇时又不愿意做运动，最终导致骨质疏松的发生。
2
、不健康的饮食习惯：白领人士的作息时间不规律，饮食方面也不讲究。为了保证工作效率和节省时间，白领人士往往吃一些无营养的快餐，并且会养成喝咖啡、喝浓茶来提神的习惯，这些习惯会促使钙质和胶原蛋白的流失。
3
、过度追求苗条身材：人体适当的脂肪组织，能通过生化作用转化成雌激素等，增加肠钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。但不少都市女性过度追求苗条身材，疯狂地减肥，殊不知在减去脂肪的同时也减掉了骨量，体重虽然降了，但是骨密度(体内的骨矿含量)也会随之下降，这样很容易出现骨质疏松。
通过研究都市年轻白领的不良生活习惯，特研制出赛鹿鹿骨胶原蛋白胶囊(官方授权商城：www.jk606.com)，通过鹿骨粉与骨胶原蛋白结合的方式，还能补充骨胶原蛋白，强筋健骨，温补肾阳，增加骨密度，是帮助白领人士恢复健康的最佳助手，使白领由内而外散发年轻态。
编辑：程淑燕
