当一个人患上泌尿”感染”的时候，自己的生活就不能那么随意了，患者除了积极的进行治疗以外，还要注意生活中的一些细节问题，以此来帮助自己尽快的恢复健康。那么在日常生活中，泌尿感染患者需要格外注意哪些方面的事项呢？

1、重视心身的调节。有些患者的患病原因相对较复杂，如老年人，悲伤、愤怒、急躁、”焦虑”等情绪的波动就会影响到病情，都有可能诱发或加重”尿路感染”。如果慢性尿路感染的老年人，能保持心情的舒畅，消除自身的紧张情绪，就能使病情减轻，复发也相应减少。

2、多参加一些体育活动。根据患者的年龄段不同可多参加一些体育活动，老年患者可以选择，气功、”太极”拳、慢跑等，以增强自身体质，增强防御功能，减少细菌的侵入。

3、保持阴部的清洁。由于外阴部身体部位中相对潮湿、分泌物多，是细菌繁殖的温床。而这些细菌多是引起尿路感染的病原体。因此，要保持外阴的清洁，每日用温水清洗阴部，或1：10000的”高锰酸钾”溶液。

4、加强饮食调养。由于细菌入侵体内，集体的防御能力变差，导致尿路感染反复发作。因此，在治疗的同时要加强饮食的调养。多吃益肾的食物，如瘦肉、木耳、鱼虾等。还可吃一些解毒利尿的，如绿豆汤、梨等；少食菠菜，禁止烟酒，不吃辛辣刺激的食物。

以上的几点希望泌尿感染患者要记住，也许在刚开始做的时候，自己会有一些不习惯，但是为了自己可以早一些摆脱泌尿感染的影响，患者还是应该努力的去做到这些方面。