网友咨询：男性怎样才能延长射精时间?我和老婆性生活时间总是特别短，能延迟性生活时间吗?请问男性怎样才能延长射精时间啊?

专家答疑：男性怎样才能延长射精时间是很多男性朋友关心的话题，建议你选择一家正规的医院检查治疗，不可擅自使用药物，以免延误病情。

男性怎样才能延长射精时间是很多男性朋友关心的话题，男性朋友在性生活中射精是产生高潮的必然，但男性射精过快，就会严重影响性生活的质量。这就需要男性及时的调整射精时间，延长射精时间，那么究竟男性怎样才能延长射精时间呢?

延长射精时间，可以用停止-再刺激法：男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后，使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。

男性怎样才能延长射精时间?还可以采用阴茎头部挤捏疗法一些射精过早的男性，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

男性怎样才能延长射精时间?此外在日常生活中，男性每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。