人对性的冲动和渴望是不言而喻的!甚至有很多的年轻人都很早的尝了禁果!现在很多的中学生就早已尝到了!那么一个好的性爱能人的精神倍震。一个合理的性爱时段更是有好处的!

什么时间做爱效果最好?不是夜晚午夜，而是早晨。看看下面早晨做爱的几大好处，你会爱上早晨性爱的。

两性养生：晨光中“翻雨覆云”的益处

益处一：有益”前列腺”增生。一般而言，清晨是”前列腺增生”患者过性生活的有利时机。经过了一晚的休息，体力恢复得不错，雄性激素分泌也较高，加上此时心情平稳，肌肉松弛，排尿过后，尿道也无压迫，十分适宜性爱。

益处二：清晨性爱质量更高。8小时的工作，下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后，你还会有多大的“性”趣?而在清晨则相反，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到”疲乏”，这时正是做爱的最佳时刻。

益处三：最好的减肥之道。与其沿着小区跑上三千米，不如和老公来一场有益减肥的早间操。据说十分钟的爱抚可燃烧50 个卡路里，想想一个早间操可以为你减掉多少脂肪。当然，切记不要为了减肥而”刻意”去做早间操。

益处四：缓解生理”疼痛”。性学家们认为，早晨是人体最适合做爱的时机。因为经过一个晚上的休息和消化，人体变得更轻盈。特别对于那些有”腹泻”、胃肠疾病的人来说，早晨的性爱运动，会缓解生理上的疼痛。

益处五：快乐一整天。一场和谐美好的早间操，会振奋你一天的心情。一场和谐的美好的性爱，可以分泌足够的内腓肽的物质，让人振奋。走在街上，看着每一个路人都忍不住想亲吻对方，告诉他们自己的幸福。至于工作效率，那也是相当的高。