老年人要注意饮食保健，才能健康长寿，老年人应该多学习一些健康饮食的方法，了解一些营养的搭配，这样才能吃出健康。冬季老年人一定要调理食欲，这样才能保证饮食健康。那么，促进老年人食欲大开的食物有哪些呢？下面就听听小编的介绍吧。

一、勾芡淋汁好味道。 老年人的饮食应该以少盐少糖为原则，这样勾芡，既唯美也好看，这样就可以增加老年人的食欲。 二、代糖代盐保健康。 以代糖、代盐取代白糖和食盐，也是一种既可满足美食欲望，又不会威胁身体健康的好方法，其法也适用于有糖尿病的老人。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，不过肾功能较差的老人则不适合。

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