当前位置:广州展览服务公司养生什么中药减肥最好没有副作用 中药减肥慎重选择
什么中药减肥最好没有副作用 中药减肥慎重选择
2022-05-21

中药木通、厚朴、粉陀已、细辛中含有的马兜铃酸能导致肾小管及间质、近端肾小管酸中毒及低渗尿。此类患者临床初期出现少尿性急性肾衰,随着时间的推移,转变成慢性小管间质性肾炎。

最近许多中医瘦身疗法一推出,就造成不小的震撼,使民众趋之若鹜,至于瘦身减肥的方法五花八门,包括,控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多,然而从医学的角度来看,服用中药减肥是否恰当,以及究竟那些民众适合服用药物来减肥呢?

减肥中药一:大黄

药性:主要成份大黄素、大黄酸等。

减肥药理:能使肠胃增加蠕动性,从而改进对甘油三酯、脂肪胆固醇的排出功能,使脂肪胆固醇被人体吸收的份量降低,不易让身体留住过多的油脂物。

注意:脾胃虚弱、虚寒的人不适合服用。

减肥中药二:决明子

减肥药理:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠,适用于肥胖症、便秘等,决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能,是一种减肥良药,受到广大减肥人群的喜爱,在中药减肥中,可以用决明子泡茶或者做药膳,效果都是很不错的。

注意:胃虚弱者不可久服。

减肥中药三:山楂

减肥药理:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效,通过被消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

减肥中药四:海藻

药性:性味苦咸寒,入肝、胃、肾经。

减肥药理:有利水,并有降血脂作用,因为海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠。

减肥中药五:丹参

药性:性味苦,微寒。

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心的效果。

注意:丹参不可和阿司匹林一起服用。

近几年,因滥服中草药导致肾炎和急性肾功能衰竭的病人日趋增多。专家为此呼吁:必须提高人们对中草药肾毒性的认识。

据专家介绍,多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中草药的肾毒性缺少足够的认识和重视。90年代中期,比利时医生首先发现,相当数量的“肥妞”、“胖嫂”在无所禁忌地服用减肥中药后发生急性肾衰,由此提出了“中药肾病”的概念。

经研究表明,中药木通、厚朴、粉陀已、细辛中含有的马兜铃酸能导致肾小管及间质、近端肾小管酸中毒及低渗尿。此类患者临床初期出现少尿性急性肾衰,随着时间的推移,转变成慢性小管间质性肾炎。而这些患者的治疗极为困难,往往逐步走向终末期衰竭。

专家强调,目前许多江湖医生打着“偏方”、“验方”的旗号,滥用中草药治疗各种肾脏疾病,加重患者病情甚至导致尿毒症,对此必须提高警惕。

中国中西医结合学会肾病专业委员会副主任委员刘云海教授研究发现,有近50种中药对肾脏有毒性,可引起急、慢性肾脏功能损害和肾脏衰竭。

这些可导致肾脏损害的中药有三类。

第一类为植物类中药:雷公藤、草乌、木通、使君子、益母草、苍耳子、苦柬皮、天花粉、牵牛子、金樱根、土贝母、马儿铃、土荆芥、巴豆、芦荟、铁脚威灵仙、大枫子、山慈菇、曼陀罗花、钻地风、夹竹桃、大青叶、泽泻、防已、甘遂、千里光、丁香、铭藤、补骨脂、白头翁、矮地茶、苦参、土牛膝、望江南子、棉花子、腊梅根等。

第二类为动物类中药:鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等。

第三类为矿物类中药:含砷类(砒石、砒霜、雄黄、红矾)、含汞类(朱砂、升汞、轻粉)、含铅类(铅丹)和其他矿物类(明矾)等。

中药减肥也有副作用

“药有温热寒凉之分,同一药不同人食之,在此为圣药者,在彼可胜砒霜。” 北京朝阳医院药事部刘曼说,很多女人追求的是“纤腰袅袅不盈握,弱柳扶风曳生莲”这种境界,“汉方”引领潮流,中草药为女性所青睐也很正常。不过,中草药的使用一定要遵医嘱,在不了解药性药理的情况下,万不可随便服用,毕竟“是药三分毒。”

现在网络上盛传的几种减肥方案的主料包括大黄、决明子、芦荟等,比如很多网友推荐的一个药方是“大黄+金银花开水冲泡代茶饮,一日多次,可减肥。”

利用大黄减肥,主要用其通便功效,但大黄泻下力极强,加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油。另外,大黄虽有通便之效,但大黄属于“先下后敛”之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出。

决明子配绿茶开水冲泡代茶饮,也是减肥热方之一。决明子有清肝、明目、通便的功效,这款茶也的确有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感。长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。“它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。”

很多网友还喜欢生食芦荟或用鲜芦荟代茶饮。芦荟的排便效果显著,但体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。芦荟是一种清热解毒之药,对强体质比较适宜,而对弱体质效果可能就不理想;此外,妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

重要的是保证冷静的头脑,中草药减肥也是讲的和缓渐至的瘦身,遵循中医药理,科学的中医减肥,而不是陷入迷信中。

温馨提醒:据专家介绍,多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中草药的肾毒性缺少足够的认识和重视。经研究表明,中药木通、厚朴、粉陀已、细辛中含有的马兜铃酸能导致肾小管及间质、近端肾小管酸中毒及低渗尿。