到了夏天人们都很燥热心情差没胃口，需要吃一点清凉健胃的食物。那么山竹可以和西瓜一起吃吗?山竹能和西瓜同吃吗?
营养医师介绍山竹是可以和西瓜一起吃的，山竹属寒性水果，体质虚寒者少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了。
吃西瓜的好处1.降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
