马上就要到夏季了,吃些什么好呢,当然是好消化,容易吸收而且清凉可口的饭菜了。其实水果和甜品也是不错的选择哦。芒果大家都吃过,在春夏季的时候盛产,它和西红柿的完美的搭配让你感觉不要不要的。
【芒果双色果汁】
【主料】
芒果200g、西红柿200g
【辅料】
自制原叶酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量
【做法】
1.准备自制酸奶、芒果、西红柿。
2.切碎的芒果加入一大勺酸奶。
3.打成果泥倒入杯中。
4.西红柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部。
芒果双色果汁,在家做根本不需要添加什么,做出来浓厚香淳,红黄两色的搭配非常好看,喝到嘴里有芒果的清香,上部是西红柿蜜汁,酸甜口味让你欲罢不能。食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效。芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、 李和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。芒果是一种很有营养的水果类型哦,不仅可以有降低胆固醇的作用,而且还可以有预防血管疾病的作用呢,对于保护视力,润泽肌肤有很好的功效,对于女性爱美的你不妨经常食用呢。
芒果双色果汁的具体的介绍,相信大家也都有所了解了吧,经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用,而且还可以补充丰富的钙质和维生素,维持正常的生理功能,而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。