刘小姐说了件烦心事,身边很多朋友在产后三个月左右恢复月经,而自己生完孩子已经半年多了,但还不见“大姨妈”找上门,她甚至怀疑身体出现了状况。其实刘小姐的担忧完全是多余的,女人月经回潮受到很多因素的影响。
对于产后第一次例假很多新妈妈都是一知半解,往往会踏入一些误区,今天就来和大家聊聊“可爱的”产后大姨妈!
产后第一次月经什么时候来?
产后第一次月经来的时间,会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈,平均在产后的6?10周,也就是在产后的两个月左右,月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈,排卵则可延长至24?27周左右,或是更晚才来。因此,第一次月经来的量及时间,会依个人体质而定。
哺乳妈妈会不会来月经?
在一般的观念里,哺乳中的妈妈产后第一次月经会延后,甚至也有人超过一年才来,其原因在于生理的层面,因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止,而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高,卵巢对促性腺激素的反应较差,卵泡停止发育因而不排卵,排卵延后多久,月经就跟着延后多久。
但民间所说:“有哺乳的妈妈,就不会来月经。”是不正确的,一般说来,哺乳的妈妈月经复潮会有延迟,可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常、不规律,不是单纯母乳喂养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌减少,抑制月经的机制减弱,以致月经复潮。因此,哺乳期的妈妈,也是有可能来例假的。
来月经,会影响母乳质量吗?
身边有的妈妈经常会询问:来月经了还可以给宝宝哺乳吗?甚至有的妈妈怀疑奶水的质量而终止哺乳,其实这样的观点是错误的。当哺乳遇上大姨妈,建议月经期间妈妈增加营养,可以多吃一些瘦肉、多喝一些汤汤水水:鱼汤、牛奶等。
