失恋以后什么时候最痛苦？哪些瞬间会让你觉得特别的难熬？

第一阶段：晚上睡觉之前以及早晨起床那一瞬间

失恋的人往往会患上失眠，夜深人静的时候会不自觉地回忆起曾经甜蜜的过往，会想起前任的关怀和体贴，会拿起手机一遍又一遍地翻看前任的动态想象对方正在做什么……如此思前想后辗转反侧终究无法入睡。想给前任打电话又怕打扰到对方，于是只能自己默默承受黑夜带来的思念之痛。

第二阶段：想起曾经与前任在一起时的甜蜜瞬间

恋人在一起久了就会形成共有的生活模式，比如物件的摆放饮食的习惯甚至是说话的语气都仿佛依然还是两个人在一起的那种场景。你会情不自禁的叫出对方的名字却发现空荡的房间里只传来了自己的声音，过去在一起的美好回忆此时也荡然无存。

第三阶段：暂时试图振作

经过一段最难熬的日子后，女人会提醒自己不能再自暴自弃了，会试图振作。可是，由于以前的感情和回忆还没有完全忘怀，当生活中碰到曾经熟悉的画面或场景又会不自觉触景生情。就算此时有了重新追求自己的男子，可女人还是会觉得有曾经的他的影子。

第四阶段：抑郁

抑郁的表现为情绪会很低落，感觉心情跌入谷底，会有强烈的无助感，会沮丧，感到痛苦。在心中会压倒对未来的一切希望，梦想和计划，觉得失控麻木，更有甚者会想到自杀。

第五阶段：接受

会开始接受对方已经离开的事实，以上的那四点情况也不会再因为分手的原因而再次出现。到了这个阶段会对自己的生活拥有重新的定义，会对自己说”这没什么大不了的“

第六阶段：开始新生活

生活开始发生了变化，有了新的生活习惯，结交新的朋友，虽然偶尔还会想到他，但不会再对您的生活有影响。您可能很惊奇没有他生活竟然可以一样美好，甚至有了新的魅力，不过，生活原本就是这样，有的人是路人，有的人注定要陪伴您终老。

张小娴说过，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。愿所有人都能快速走出失恋的阴影，余生不再被折磨。