”阳痿”早就不是什么新鲜词，是近些年男性常见及多发的疾病，对男性的危害不言而喻，给男性身心健康带来很大影响，更影响着夫妻之间性生活正常进行。

阳痿怎么”饮食调养”?多吃壮阳食物：

壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等 ，含”精氨酸”食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

阳痿怎么饮食调养?不必忌口：

专家提醒说民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、”早泄”不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

”阳痿”怎么饮食调养?””勃起功能障碍””不仅仅会影响夫妻感情和家庭和睦，对个人的身体也有很大的影响。

国外有资料显示，没有发现任何疾病，单单出现勃起功能障碍的人群，一般来说在发现勃起功能障碍4-5年以后，一般会出现”高血压”、”心脏病”、”糖尿”病等疾病。