多数妇女”乳房胀痛”不严重，可以忍受，但少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到”胀痛”难忍，甚至不敢走路、着衣，终日手托双乳。那么，下面我们一起来了解一下房胀痛主要有哪些症状。

一、经前乳房胀痛

约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满、发硬、压痛，原有的颗粒状或”结节”感更为明显，这属于生理现象。这主要是由于月经前 1～2周其体内雌激素水平增高、”乳腺增生”、细胞增大、乳腺间组织”水肿”而引起的。月经来潮后，雌激素水平下降，上述变化消失，乳房亦随之松弛柔软，胀痛顿然消失，下次经前症状又重复出现。”停经”40天后乳房有胀感，重者可能有乳房、乳头痛感，可持续整个孕期。这是由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致，也是为哺乳所做的准备工作，属生理现象。

二、产后乳房胀痛

产后3天双乳胀满、”疼痛”、出现硬结，甚至延及腋窝部的副乳腺，伴有”低热”，这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。一般至产后7天乳汁畅流后，痛感多能消退。防治产后乳房痛的方法有：

1、妊娠晚期，挤去乳房内的少量初乳，以防止其潴留于导管内，结成栓子，堵塞乳腺导管；

2、产后尽早哺乳；

3、哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通；

4、两次哺乳间冷敷乳房，以减少”充血”；