除了更全面的教育，还需要什么？
更多现实中的人际互动。
班夏哈说，下一代孩子要面对最大的挑战，是他们将会二十四小时和科技连接，这代表更少机会和真实世界互动。
最直接的消极影响，是缺少运动。以前走路活动机会很多，现代生活愈来愈便利，早上开车上学，整天坐在计算机前，饿了叫外卖，不再需要去外面觅食打猎。当我们不动，付出的不首先是身体健康的代价。
接踵而来的，便是心理上的代价。
研究显示，
现在每个人在计算机网页上平均每页只停留七秒，这样短的时间根本不够深入了解信息。一开始，这是无声无息的，你觉察不到这有什么问题，但若长期下来，我们就没有机会让大脑练习深度的理解和专注的思考……这对于已经发展过深度理解和专注思考的大人来说，可能比较容易把这些懈怠了的能力找回来，但对于大脑正在发育中的孩子来说，就比较难了。他们将来可能就会没办法慢慢的读一首诗，也很难和人发展深度有意义的关系。
有研究称，现代孩子的同理心比起二十年前的孩子明显下降。为什么？想想同理心是如何发展的？必须经历和朋友或是手足一起玩、一起打架、拌嘴、和好……这样的历程。
同理心必须在亲密接触中形成，无法在我们帮朋友按赞的时候产生。
现在的孩子们，可能在脸书上一千个朋友，但却没有一个和真正的朋友深入对谈的机会。很多研究显示，面对计算机的时间愈多，快乐愈少，因为与人真实接触的机会也愈少了，实际生活会愈来愈寂寞。本以为拥有一千个脸书朋友会减少寂寞，其实反而更寂寞。
寂寞，可能是不幸福的主要原因。
脸书等社交网站，的确很棒，但有时我们必须和科技适度切断，才能和“人”真正建立关系。作为家长，也要帮助孩子，和现实生活中的人建立联系。
和现实生活中的人建立联系，首先要和家庭建立联系
有记者问道：“为什么你没有继续留在哈佛大学教全世界最聪明的学生？却选择回到以色列设立师培中心，专门用积极心理学来训练中小学的老师？”
班夏哈说，“为了更快乐！可以和家人有更多时间相处。”
四十二岁的班夏哈，已是三个孩子的父亲。
“当孩子诞生后，我经历了为人父母的许多挑战，第一次知道我必须要学这么多事情。当父母是我人生中最困难的挑战，这工作比起为《Fortune》杂志五百大企业当顾问和在哈佛大学当教授都还要困难。很可惜，没有一所学校教我们怎么当父母，我们可以到学校学管理、法律和学当老师……却没有地方学习当父母。真不容易，天天会犯错。
“我有一个很好的朋友，他是儿童发展心理学家。当我大儿子四岁时，那时家里也有了老二，我告诉这位专家，真希望四年前儿子诞生时，就已经具备现在当爸爸的一切经验和知识。因为若是这样，我就不会犯这么多错。朋友告诉我：‘没关系，因为你会继续犯其他的错……’?”
即使是心理学者，也深深觉得育儿不易。不过好在我们知道自己的不足，会主动学习。学习，当然不能避免犯所有的错，但是学习了之后，至少会知道，“哦，当初我那样做是不对的”，以后就不会再犯相同的错误了，假设还有下一个孩子，这些错误，就不会从头犯起了。
而这一些事情，如果从不学习，是不可能知道的。
编辑：陶媛
