大部分的女生容易在感情中患得患失，缺乏安全感的感觉很难受，其实大部分女生的安全感都在你自己身上，虽然外在条件会影响你，但谁都帮不了你。

1.你不够爱她

爱的本质就是亲密关系的调和剂，为了应对亲密关系中彼此深入交集冲出现的矛盾冲突而存在的。因为，我爱你，所以我认可你所作所为，并不会因为你的所作作为而抛弃你。

好的关系是基于共性和吸引，双方其实都会体会到轻松地愉悦，压迫，捆绑和一味付出只能让这段关系喘不过气来。如果你足够爱她，她一般不会这样。

2.被前任伤害太深

以前的不好回忆，曾经十分信任的那个男生，曾一度的说谎欺骗你，导致信任感崩塌，难以建立再次恋爱，内心形成一种“不信任”的审视机制，男生行为一旦出现“异样”，就会激发出你心理的不安全感。

那是因为你从那次内心受伤开始，这个“伤口”就从来没有好过，因为她们之中的很多人从心底认为，男人都是不可靠的。

3.太感性

因为感性，所以女人判断事物的时候会靠直觉来判断，也正是因为这样，女人对图画、色彩、音乐、语言等比较敏感。但是，女人们一般也不讲为什么。

靠感性判断事物的时候，如果要达到安全的程度，就会要求方方面面都能够达到安全程度，否则，只要有一方面略有不妥，女人就会产生危机感，进而进入全盘否定状态。

4.经济不独立

有些女人在结婚之后，为了自己的孩子和家庭，都会选择当一个家庭主妇。这时女人没有经济来源，全部的生活都要靠男人养活，心里不自然就会有些依赖的心理。

如果男人稍微表现出一些不耐烦，或者其他的情绪，她的心里都会有不安全的感觉。

5.来自原生家庭

在原生家庭这本书中中讲述我们的依恋关系决定我们成年的人际关系，如果我们从小在充满爱的环境中成长，那么长大后，心理会更为健康，那么一般就不会缺乏安全感。

但是一旦我们从小在回避型家庭长大，尤其是父母冷漠型，家庭暴力的环境中成长，那么孩子从小就会有不安全感，这种不安全感甚至有可能伴随终身。