孩子一旦受凉，最容易出现的就是感冒的症状，比较严重的还会引起发烧等问题。引起宝宝感冒的原因很多，比如受凉、被病毒感染等，而患上感冒后宝宝会出现精神不振、食欲不振、爱哭闹等情况，在这个时候父母应细心、耐心地照顾宝宝，并且及时进行就诊，那么宝宝感冒了怎么护理呢?一起来学习下宝宝感冒的食疗方法，如下：
1.小儿感冒多是由于受凉引起，所以父母平时一定要细心观察，随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法：
①不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒。
②1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜。
③晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。
④上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。
2.有的小儿感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛，小婴儿往往是频繁地吐奶，父母可以做以下处理：
喂宝宝空腹喝红糖蛋花汤。具体的做法是：先把鸡蛋在碗中搅匀，然后在小锅里放大半碗水，再放入小半勺红糖，将煮沸的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中。这种红糖蛋花汤既能祛寒暖胃，又能营养胃黏膜、肠黏膜，同时也利于消化吸收。宝宝在吐完或拉完后喝一碗温热的蛋花汤，一般就可见效。如果宝宝吃完后又吐或又拉了，说明宝宝受寒较重，那就再给宝宝喂一次，多数能很快缓解。
在宝宝的感冒过程中，应注意防寒保温，同时让宝宝多喝水，多休息，听从医嘱进行治疗，相信经过父母的精心护理，宝宝很快就能康复。
