小腿粗壮在春天如何才能更好的展示裙装的风采，很多女性都有萝卜腿的烦恼，往往使用了各种方法都很难去除，其实这仅仅是方法的不全面，恢复纤细双腿并不是难事，下面推荐您几款关于中医减肥的药膳，让您十天消除难看的萝卜腿。

第一天

早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。

午餐：喝250—300毫升的优质酸奶，原味的最好，不能接受此口味的话，水果味的也可以。

晚餐：跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成，不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。它可以促进体内毒素、废物的排除，改善便秘的情况。

第二至五天

早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。

午餐：自由进食，但须有节制地进食。

晚餐：菊花猪肝汤或山药枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，七、八分饱是健康之道。

第六天

早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果。

午餐：菊花猪肝汤或山药枸粥，选其一。

晚餐：跟午餐一样。

第七~十天(共四天)

跟第二至五天的三餐一样。

附带饮品：第二至十天这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。此十天为一个疗程，可不断重复至减肥成功。

如果您也有小腿粗壮的烦恼，不防尝试一把，利用短短十天时间兴许您就能看到想要的效果，让您在初春之际更好的达成修身的效果，在夏季来临之时彰显您的热辣身材。

（责任编辑：zxwq）